美食DIY 这道手抓饼不仅可以增强宝宝抵抗力还能补脑明目DIY美食

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龙利鱼中的欧米伽3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管形成,降低晶状体炎症的发生,这就是它又被称为护眼鱼肉的原因。 * 龙利鱼:有的妈妈会习惯用料酒去腥,这...

  龙利鱼中的欧米伽3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管形成,降低晶状体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。 * 龙利鱼:有的妈妈会习惯用料酒去腥,这里要注意啦,创客文化萌芽,中国创业者迎来创业最好时代,宝宝辅食不要加入料酒这样的调料噢! 龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的DHA和EPA有助于宝宝的智力发育,而且鱼肉中没有鱼刺,妈妈们不用为鱼刺烦恼,很适合给宝宝添加。 『温馨提示』草鱼和龙利鱼营养相当,如果妈妈们买不到龙利鱼,也可以选择草鱼制作,不过要注意鱼刺噢!返回搜狐,查看更多 在选择鱼肉时,最好选择刺少、易去除的种类,如鲈鱼、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼、三文鱼、龙利鱼和鳕鱼等。建议放些许姜片一起蒸去腥,然后拿开姜片再打泥。

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